Con un peso de entre 4 y 12 kilos, varios estudios demuestran que las mantas pesadas ayudan a reducir el estrés, la ansiedad y el insomnio. ¿Cómo lo hacen?
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Mantas pesadas: por qué dormir con 7 kilos encima puede aliviar la ansiedad y el insomnio
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Ayudan las mantas pesadas a combatir el insomnio?
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Mantas pesadas para dormir: beneficios contra el insomnio
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Manta lastrada: Ventajas e inconvenientes
Conoces las mantas pesadas? Son perfectas para las que tienen insomnio porque ayudan a dormir mucho mejor y a decirle 'Ciao' a la ansiedad
: Hogar y cocina
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Efectos de las mantas pesadas – Contra el estrés y el insomnio